Правильно подобранная обувь — это гарантия здоровья. За здоровьем лучше следить ещё с детства. Сегодня три четверти детей испытывают необходимость в ортопедической обуви. Одно из самых распространенных заболеваний опорно- двигательного аппарата — плоскостопие. Это деформация стопы, которое характеризуется уплощением ее сводов. Если не осуществлять коррекцию в раннем детстве, то спустя некоторое время заболевание станет прогрессировать, и сложнее будет поддаваться лечению.
Статическое плоскостопие (наиболее частый вид, встречается в 82,1% случаев) формируется в связи со слабыми мышцами голени и стопы, связочного аппарата и костей. Основа такого вида плоскостопия — ношение плохо подобранной обуви (узкой, неудобной). Важно уделять внимание грамотному подбору обуви с каблуками. В этом случае нагрузка переносится с пятки я в область поперечного свода, а он не в состоянии выдержать ее, поддаётся деформации, вследствие чего и формируется плоскостопие.
Основное значение для профилактики плоскостопия приобретает правильно подобранная обувь.
Ортопедическая обувь — есть обувь, изготовленная с поправкой на патологические отклонения в стопе, голени, бедре. Такая специальная обувь предназначается для патологически деформированных стоп, она легкая, прочная, удобная.
Существует основные три класса ортопедической обуви:
• Профилактическая — обувь, изготовленная с учетом патологических отклонений на ранней их стадии и в целях профилактики плоскостопия. Наиболее эффективна данная обувь для детей.
• Малосложная. Изготавливается для людей с умеренным деформированием стоп либо несущественным укорочением размеров стоп (до 30 мм).
• Сложная обувь. Изготавливается для лиц с уже выраженным деформированием стоп и сокращением стопы вследствие ампутации.
Показаниями для назначения ортопедической обуви являются: ампутационные деформации, косолапость, плоскостопие, функциональные проблемы стоп, укорочение длины конечностей, пяточная шпора, диабетическая стопа, артрозы коленного и тазобедренного суставов, варикозное расширение вен нижних конечностей, проблемы с позвоночником, болевые ощущения в области спины, посттравматические состояния, избыточный вес тела, активные спортивные тренировки.
Существуют способы диагностики, которые позволяют определять патологические отклонения в период формирования конечности либо вследствие травм. Это визуальная диагностика, плантография, плантоскопия, плантосканирование и лучевая диагностика.
Вопрос о необходимости заказа ортопедической обуви решает
врач- ортопед. В специализированной мастерской, либо же в специальном отделении протезного предприятия снимаются мерки, обчерк, отпечаток либо — в особых случаях — слепок из гипса. Мерки снимаются с обеих ног. Ортопедическая обувь повторяет форму и размеры проблемных стоп, а также должна быть легкой, эластичной, прочной, не менять формы в процессе использования. Внутренняя поверхность такой обуви обязательно гладкая, нет грубых швов, проблемные места стопы в обуви формируются посредством продавливания углублений для деформированных пальцев, костных выступов. Верх любой ортопедической обуви создают из мягкой кожи; для задников, а иногда и боковых частей, используют кожу жесткую. Для стелек берут кожу, пробку, фильц. Чем сильнее деформация, тем точнее требуется изготовление и подгон колодки ортопедической обуви.
На какие детали обращать внимание при подборе ортопедической обуви в целях профилактики:
• Ориентируйтесь на обувь качественных крупных производителей, они учитывают в производстве медицинские нормативы и стандарты, а также сертифицированные высококачественные материалы.
• Приобретайте обувь в специальных магазинах.
• Не следует донашивать обувь после использования её другим человеком.
• На сезон оптимально иметь минимально 2 пары обуви и обувь должна обязательно просыхать после использования..
При деформировании пальцев, легком плоскостопии допустимо пользоваться коррекционными изделиями — специализированными стельками, для обычной обуви, которая таким образом становится ортопедической.
Ортопедические стельки предназначаются для исправления деформаций и снижения нагрузки на болезненных участков плантарной поверхности стопы, что также обеспечивает сбалансированное разделение нагрузки на стопы и снижение нагрузок на тазобедренную, коленную и голеностопную области. Они оптимизируют циркуляцию крови в ногах, улучшают устойчивость в процессе ходьбы, корректируют стопы, избавляют от ощущения усталости и тяжести в ногах. Ношение ортопедических стелек рекомендуется женщинам во время беременности. Это снижает риски развития варикозного расширения вен.
При выборе стелек необходимо советоваться со
специалистом-ортопедом, который, учитывая индивидуальные особенности, даст конкретные рекомендации. Приобретать стельки надо только в специальных аптеках.
О детской ортопедической обуви
Правильно выбранная обувь важна для нормального развития стоп ребенка. С целью профилактики плоскостопия рекомендуется отдавать предпочтение профилактической ортопедической обуви.
Для детской профилактической обуви ортопедического назначения характерны жесткая, но не твердая подошва. Она должна быть гибкой, легкой, но не скользкой. Подобная обувь обязательно должна иметь специальные устойчивые невысокие и широкие каблучки 5-8 мм в высоту. Для такой обуви важно наличие жесткого задника, обшитого мягким валиком (исключает формирование мозолей), а также широкие носки, что не стесняет движения пальцев и оберегает от ударов. Обувь должна надежно фиксировать щиколотку и не позволять ножке «гулять». Приобретать данную обувь ребенку как бы "на вырост", не допускается: обувь не должна давить, но и не должна сидеть слишком свободно.
Если у ребенка обнаруживаются определённые нарушения в формировании стоп, тогда профилактическая обувь не поможет. Важно без промедления обращаться к
ортопеду, а он порекомендует специализированную обувь ребенку, изготавливаемую на заказ.