Инсульт – тяжелое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся гибелью участков головного мозга. В основе процесса развития инсульта лежит поражение сосудов, питающих головной мозг.
Инсульт бывает двух видов:
1) ишемический;
2) геморрагический.
В первом случае сосуд, питающий головной мозг, либо сильно сужается, либо закупоривается тромбом, сформировавшимся на разорвавшейся холестериновой бляшке (рис.1).
рис.1
В результате этого приток крови к мозгу, а значит, его питание и снабжение кислородом временно («транзиторная ишемическая атака» - ТИА) или навсегда прекращается.
Во втором случае - инсульт вызван разрывом сосуда головного мозга из-за истончения его стенок и последующим кровоизлиянием (рис.2).
Рис.2
После перенесенного инсульта вернуться к прежней физической активности крайне проблематично. Это удаётся не более 30% пациентов; ещё ~ 30% погибнет. А вот совсем плохой исход – это когда у человека сохраняются грубые расстройства движения, речи, функций тазовых органов и он остается на много лет прикованным к постели. Мы все знаем такие семьи, и непонятно, кому хуже – тому, кто лежит парализованным, или тому, кто ухаживает.
Основные факторы риска сосудистых заболеваний:
1. Неизменяемые:
- возраст (старше 65 лет для женщин и старше 55 лет для мужчин);
- мужской пол;
- отягощенная наследственность.
2. Изменяемые:
- артериальная гипертензия (давление > 140/90 мм рт.ст.);
- курение;
- повышение уровня холестерина (общий холестерин > 4,9 ммоль/л);
- сахарный диабет и преддиабет (уровень глюкозы в крови > 5,6ммоль/л);
- ожирение ( ИМТ=индекс массы тела > 30 кг/м2), где ИМТ=вес (кг) : рост (м2)
- увеличение объёма талии (мужчины >102 см, женщины > 88 см);
- малоподвижный образ жизни.
Практически всё, перечисленное во втором пункте факторов риска, связано с неправильным образом жизни. Не зря атеросклероз (хроническое заболевание сосудов, в частности, головного мозга) называют – «ржавчина жизни»! Но, как мы хорошо знаем – в наше время (21–й век на дворе!) любую ржавчину (не только на автомобильных железках, но и на наших дорогих сосудах) можно либо полностью убрать, либо сильно уменьшить, но намного легче - предупредить. Для этого нужно всегда «держать руку на пульсе» собственного здоровья и постоянно работать над изменением в лучшую сторону «изменяемых» факторов риска.
Здоровый образ жизни и регулярные скрининговые обследования у
врача-терапевта, помогут вам в этом.
Каждому человеку нужно знать у себя следующие показатели:
- уровень глюкозы в крови;
- общий холестерин;
- электрокардиограмма (ЭКГ);
- артериальное давление.
Терапевт, ориентируясь на полученные результаты, в случае необходимости назначит расширенные исследования – более подробное исследование показателей крови, мочи, а также
УЗИ,
МРТ,
КТ или направит на консультацию к соответствующим специалистам – кардиологу, неврологу, эндокринологу, диетологу, а иногда и к наркологу.
Всем, кто не хочет лечиться, бравирует тем, что легко переносит высокое давление, совсем не чувствует проявлений повышенного холестерина и сахара в крови, хочется сказать – подумайте, каково будет потом вашим детям? Своим нежеланием лечиться вы можете испортить им жизнь на долгие годы.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!